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Hay una frase que hace que a no pocas personas les tiemblen las piernas: eres responsable absoluto de tu vida.

Es normal hacer propósitos de Año Nuevo. Y también es muy normal no cumplirlos, que se queden como un recuerdo de algo que no nos tomamos muy en serio.

No tienes excusa. Hazte responsable de tu vida y elige la alegría. Porque sí, puedes hacerlo. Es más, debes hacerlo.

La sociedad nos empuja a buscar logros externos, pero ¿qué pasa cuando alcanzamos esas metas y, aun así, nos sentimos vacíos y frustrados?

O eres el líder de tu vida, o lo serán otros. Eso implica aceptar la responsabilidad del 100 % de tu vida. Sin paliativos. Sin soluciones mágicas.

Si estás ante un peligro evidente actúas, ¿verdad? Pues así debe ser tu motivación, capaz de hacerte actuar como si te encontraras un perro rabioso.

Comparto contigo un proceso en tres simples pasos que puedes realizar para dejar atrás esa etiqueta, para dejar se sentir que tu vida es un fracaso.

Vives aquello en lo que te centras. El problema es que quieren que te mantengas centrado en el móvil, en los influencers… en la mediocridad.

Viví con ansiedad unos 13 años. ¿Quieres saber cómo salí de ese infierno gracias al coaching, a la PNL, a la inteligencia emocional? Aquí te lo explico.