Háblate de otra forma
Este artículo ha sido publicado en el número 69 de la revista Punto de Encuentro, de la Obra Social de Acogida y Desarrollo. El hilo conductor de este número ha sido la higiene mental, un tema de una importancia vital.
Háblate de otra forma
«Soy un inútil».
«Soy un torpe».
«¡Qué tonto soy!».
«Es que no soy capaz de hacer esto».
«No doy una a derechas».
«Nunca saldré de esto».
«No puedo cambiar».
Estas frases u otras similares son parte de los regalos que nos damos tantas veces a nosotros mismos a diario.
No se puede decir que nos tratemos muy bien. Y, lo peor de todo, es que lo acabamos normalizando. Como si no tuviera importancia, como si fueran hechos indiscutibles.
¿Lo son?… Sigue leyendo